Deze vorm van conditietraining kent een zeer gevarieerd aanbod. Zowel de mannen als vrouwen kunnen zich dit uurtje uitleven met uithoudings-, kracht-, en lenigheidsoefeningen afgewisseld met bal- en sportspelen.
DATA:
Elke donderdag van 20.00 tot 21.30 uur. De lessen gaan niet door tijdens de schoolvakanties en op feestdagen!
